Sport & Elämykset

Jumppalauantai 22.9 kuopio kuntosali

Seuraava Jumppalauantai 17.11.

Taas jumppaillaan koko päivä, Jumppalauantaissa liikutaan Liikuntasalissa sekä Peilisalissa! Tule mukaan liikkumaan!

Peilisali (max 20 hlöä /tunti)
klo 9:00–9:45  Aamujooga, Sanni Niemelä
klo 10:00–10:45 Rumbita Fuerte*, Sanni Niemelä
klo 11:00–11:45 Latin heat, Juho Taskinen
klo 12:00–12:45 Bailapumppi, Juho Taskinen
klo 13:00–13:45 Kehonhallinta, Juho Taskinen

Liikuntasali
klo 10:00–10:45 Niska-hartia jumppa, Juho Taskinen
klo 11:00–12:30 Kuntonyrkkeilyä, Tuomo Eronen

Hoitoallas (max 15 hlöä /tunti)
klo 13:00–13:45 AquaFitness, Emma Luukkonen

Punttimonttu ja toiminnallinen sali (max 8 hlöä /tunti)
klo 9:00–9:45  kyykky 
klo 10:00–10:45 penkki
klo 11:00–11:45 maastaveto
klo 12:00–12:45 voimailun apuliikkeitä 

Tekniikkaharjoituksia ohjaa Kuopion painonnostajat Hanna Kuokkanen ja Jere Savolainen 

Hinta
6 € /jumppa
Ilmoittautumiset hyvinvointi@kunnonpaikka.com tai ryhmäliikuntakalenterin kautta peilisaliin, hoitoaltaaseen ja punttimontun/toiminnallisen salin tunneille.  

*Rumbita Fuerte -tunti
Rumbita on ilmaisuvoimainen ja etninen tanssimuoto, jossa musiikki on aina espanjankielistä. Konkreettisen opetusmetodin avulla kuka tahansa oppii tanssimaan ja ilmaisemaan itseään omalla vartalollaan. Rumbitan lihaskunto-ohjelma, Fuerte, toimii tehokkaana sekä tyylikkäänä tapana treenata lihaskuntoa ja parantaa notkeutta, tasapainoa ja ryhtiä.

 

Kunnonpaikka

Hae hyvä olo Kunnonpaikan virkistävästä liikuntatarjonnasta halusitpa sitten liikkua itsenäisesti tai ohjatusti, rennosti tai tavoitteellisesti, yksilönä tai ryhmänä.

Seitsemän allasta uintia ja virkistystä varten, neljä erilaista kuntosalia, liikuntasali sekä Peilisali takaavat monipuoliset liikuntamahdollisuudet. Löydät Kunnonpaikasta myös oman uimarannan sekä vuokrattavat välineet viihtymiseen niin kesällä kuin talvellakin.

 

Pakohuonepeli

Lasersota

Kunnonpaikka kuntosalit

Kuntosalit

Kohota kuntoasi ja nosta rautaa Kunnonpaikan neljällä erilaisella kuntosalilla. Kuntosalikäyntiin sisältyy myös saunominen. Kuntosalikäyntisi aikana voit käyttää vapaasti kaikkia saleja haluamasi ajan. Majoittuville asiakkaille kuntosalin käyttö sisältyy huonehintaan.

Tutustu kuntosaleihimme

 

 

Kunnonpaikka ryhmäliikunta

Ryhmäliikuntatunnit

Pysy kunnossa ja pidä hauskaa porukassa hyvän musiikin tahdissa. Kunnonpaikan ryhmäliikuntatarjonnasta löydät liikuttavaa tekemistä monenlaiseen menoon niin maalla kuin vedessäkin.

Tutustu ryhmäliikuntatunteihimme

valmennukset KUnnonpaikka Kuopio

Valmennuspalvelut Kunnonpaikassa

Kaikille saleille on saatavissa henkilökohtaista ohjausta. Valikoimastamme löytyy myös valmiita valmennuspaketteja, joissa harjoittelet juuri sinulle suunniteltujen ohjeiden mukaisesti sekä pidät yhteyttä valmentajaasi.

 

Tutustu valmennuspaketteihin

Logo Kunnonpaikka

Ota yhteyttä

Kylpylän vastaanotto
044 7476 520
hyvinvointi@kunnonpaikka.com