Jooga

Perjantain jooga on flow-tyyppinen rauhallinen kehon ja mielen harjoitus, joka sopii kaikille. Joogan tavoitteena on kehon ja mielen hallinnan kautta edistää terveyttä ja hyvinvointia. Tunnille osallistuakseen ei tarvitse ottaa mukaan omia välineitä. Tunnin lopuksi rentoudutaan viikonlopun viettoon Tiibetiläisellä äänimaljarentoutuksella.

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin