Kuntomittaukset

testaus kunnonpaikka kuopio

Polkupyöräergometritesti 69€ / hlö

Maksimaalinen / submaksimaalinen. Aerobisen kunnon arviointi, tulosten analysointi sekä harjoitusohjeet. 
Kuntoilijoille ja terveysliikkujille tarkoitetulla epäsuoralla polkupyörätestillä arvioidaan testattavien hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa eli kestävyyskuntoa. Kestävyyssuorituskyky arvioidaan sykkeen ja polkemisvastusten perusteella. Testin perusteella saadaan arvio maksimaalisesta hapenottokyvystä. Testattavat saavat henkilökohtaisen arvion omasta suorituskyvystään sekä yksilöllisen liikuntasuosituksen.
Ryhmähinnat, kun testin suorittaa yhtä aikaa:
2 henkilöä: 59€/hlö
3-4 henkilöä: 49€/hlö

 

testaus

InBody-kehonkoostumusanalyysi 31€

Mittaus ja testipalaute. InBody on kehonkoostumuksen analyysilaite, jonka avulla pystytään arvioimaan mm. kehon rasva-, lihas- ja luumassan määrä, kehon nesteet, lihastasapaino, sisäelimissä olevan rasvan määrä sekä rasvan jakautuminen kehossa. Mittaus kestää muutaman minuutin ja mukaan saa monipuolisen kirjallisen tulosteen sekä analyysin.

Hinta, kun mittaus suoritetaan polkupyöräergometri- tai tasotestin yhteydessä: 20€

Edullinen ryhmäInBody- mittaus 22€/hlö

Torstaiaamuisin klo 8:00–8:45 sinulla on mahdollisuus varata oma paikkasi edullisesti ryhmämittaukseen.

Voit varata paikan kehonkoostumusryhmämittaukseen E-varauksesta.

Ryhmähinta, kun testin suorittaa samaan aikaan vähintään 10 henkilöä: 22€ /hlö

 

testaus

Tasotesti 99€

4-6 x 5min nousevalla teholla, sykkeen ja laktaatin seuranta. Aerobisen kunnon arviointi, tulosten analysointi ja harjoitustasojen tarkka määritys. Testilajina pyöräily.

 

testaus

LiveTec-hyvinvointimittaukset 138€ / hlö

Sykevälivaihteluun pohjautuva HRV-analyysi on hyvinvoinnin kuumemittari. Se antaa tietoa terveyteesi vaikuttavista tekijöistä; auttaa sinua tiedostamaan yksilölliset tapasi kokea stressiä, palautua siitä ja ymmärtämään ulkoiset tekijät, joista henkinen tai fyysinen kuormitus syntyy. Tulosten pohjalta saat henkilökohtaista ohjeistusta hyvinvointisi ylläpitämiseen. Mittaus toteutetaan kahden vuorokauden aikana (yksi työpäivä ja yksi vapaapäivä). Mittarit postitetaan kotiisi. Palautekeskutelu voidaan toteuttaa joko Skype- yhteydellä tai henkilökohtaisessa kohtaamisessa kasvokkain.
Ryhmähinta yli 5 hengen ryhmässä: 133€/hlö

LivTec-hyvinvointimittaukset

 

Kunnonpaikka valmennus

Valmennuspalvelut Kunnonpaikassa

Kaikille saleille on saatavissa henkilökohtaista ohjausta. Valikoimastamme löytyy myös valmiita valmennuspaketteja, joissa harjoittelet juuri sinulle suunniteltujen ohjeiden mukaisesti sekä pidät yhteyttä valmentajaasi.

 

kylpyläpaketti kunnonpaikka kuopio

Superedullinen kylpylä+burger -paketti

Kylpyläkäynti + Kunnon burgerateria tai pizza 2:lla täytteellä. Lapset 15 €, aikuiset 20€
Kylpylätarjous

Kylpylään ja syömään alk. 27€

Kunnonpaketti 

Seuraavan kerran kun tulet kylpylään säästä ja osta itsellesi Kun

Lounas ja päivällinen Kunnonpaikka

Lounas ja päivällinen runsaasta noutopöydästämme

Buffetpöydästä päivittäin:

Lounas ma - la klo 11.00 - 14.00
hinta ma-pe 13,90€ ja la 15,90€

Kunnonpaikka kylpyläloma

Laatuaikaa kahdelle

LAATUAIKAA KAHDELLE UUSITUSSA SUPERIOR HUONEESSA 179€ /VRK
Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa

savusauna

Savusaunaillat ma & to

SAVUSAUNAILLAT MAANANTAISIN JA LAUANTAISIN

Kunnonpaikan savusauna lämpenee maanantaisin ja torstaisin klo 18:30–21:00.

Erikoistarjoukset

Savusaunaillat kesän ajan maanantaisin ja torstaisin

Harmonian hoidot varattavissa myös netissä