Haluatko löytää rauhan ja tasapainon syksyyn? Tule mukaan unohtumattomalle joogamatkalle, jossa opit ja kokeilet joogaa kahdella ainutlaatuisella kurssilla!
Rauhoittavan joogan kurssi – Hiljenny hetkeen
Kaipaatko hetken omaa aikaa, jolloin voit täysin rentoutua ja palautua kiireisen arjen keskellä? Osallistu Rauhoittavan joogan kurssille ja sukella Yin-joogan, rauhallisen lattia flown ja äänimaljojen maailmaan. Kurssin tarkoituksena on hiljentyminen ja läsnäolon löytäminen. Pitkät joogavenytykset huoltavat kehoa ja lisäävät sen liikkuvuutta, samalla kun mieli virkistyy ja valmistautuu kohtaamaan arjen haasteet levänneenä ja virkeänä. Jokainen tunti päättyy unohtumattomaan äänimaljarentoutukseen, joka vie sinut syvälle rentoutumisen tilaan. Löydä itsellesi sisäinen rauha ja voima!
Tietoja kurssista:
- Rauhoittava jooga maanantaisin 23.10.–20.11.2023
- Aika: klo 18:00–19:30
- Joogaopettaja: Lisa Soelberg
- Paikka: Kunnonpaikan Rantala
- Osallistujamäärä: Min. 5 hlöä., maks. 8 hlöä
- Hinta: Yhden kurssin hinta 125€ /hlö
Ilmoittautuminen hyvinvoinnin vastaanottoon:
010 208 7275 tai hyvinvointi@kunnonpaikka.com