Rullaus / Kehonhuolto

Rauhallisen Rullaus/kehonhuoltotunnin vaikutukset kohdistuvat lihaksiin, sidekudoksiin, sekä hermosto- ja fasciaverkoon. Tunnilla hyödynnetään rullauksen lisäksi erilaisia kehonhuoltomenetelmiä, kuten toiminnallisia liikkeitä, syvävenyttelyä ja joogaa. Harjoitus sopii kaikille.

Ohjaajana Lisa Soelberg

Varaa paikkasi tunnille

Go Back

We recommend to you