Jumppalauantai 14.12.

 

jumppalauantai 14.12.

SEURAAVA JUMPPALAUANTAI 14.12.2019

Taas jumppaillaan koko päivä.Tervetuloa mukaan liikkumaan!

 

JUMPPALAUANTAIN OHJELMA

Peilisali
klo 10:00-11:30 Jooga, Soelberg
klo 11:30-12:00 Äänimaljarentoutus, Lisa Soelberg
klo 13:00-13:45 Peak Pilates, Emma Luukkonen
klo 14:00-15:00 Hathajooga, Tuula-Riitta Mutanen

Liikuntasali
klo 10:00-10:45 Niska-hartiajumppa, Juho Taskinen
klo 11:00-11:45 Bailapumppi, Juho Taskinen
klo 12:00-12:45 Kehonhuolto, Juho Taskinen
klo 13:00-13:45 Core-keskivartalotreeni, Tuula-Riitta Mutanen

 

HINTA:
7€ / tunti
Koko päivä (5 jumppaa) hintaan; 30€

Ilmoittautumiset tunneille ennakkoon:
Verkkopalvelussa tai hyvinvointi@kunnonpaikka.com.

 


 

Kaikkien syksyn liikuntaviikkoon kuuluvien ryhmäliikuntatuntien tuntikuvaukset löydät allaolevan linkin takaa.

Tuntikuvaukset

Harjauskuppi

Tämä curling-tyyppinen peli vaatii pelaajiltaan yhteistyötä, huumoria ja kisamieltä. Hinta määräytyy ryhmäkoon mukaan.

Frisbeegolf

Kunnonpaikan frisbeegolfrata on aloittelijoille ja harrastajille soveltuva rata, jonka peliaika on n. 30 minuuttia.

Speedminton

Tämä ulkopeliversio sulkapallosta on suosittu liikuntamuoto Saksasta.

Pelipäivä

Frisbeegolfia, kylpylän poreita ja ravintolan herkkuja.

Sporttipäivä

Toimi yhdessä! Päivään kuuluu yhteinen ohjattu liikunta á 45min (esim.

Superliikunnallinen sporttipäivä

Superliikunnallinen sporttipäivä Toimi yhdessä!

KunnonGames

Kunnon Gamesissa pääsette kilpailemaan toisianne vastaan mukaansatempaavissa tehtävissä.

Kuvat kertovat

Ryhmähenki kohoaa hauskoilla nokkeluutta ja yhteishenkeä vaativilla rasteilla. Rastitehtävät dokumentoidaan selfieinä.