Tehotreeni

Nimikin kertoo, että kyseessä on tehokas aerobinen ja lihaskunto harjoitus. Säännöllisesti tapahtuvalla tehotreeneillä lihaksisto saa kiinteämmän muodon. Jotta harjoittelu olisi mahdollisimman kehittävää ja nousujohteista, tarvitaan yksi kova tehotreeni viikossa. Tehotreeni sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden, sekä loppujäähdyttelyn. Tuntiin sisältyy myös HIIT harjoittelua. Hikoile, hengästy ja tunne kuinka menevä musiikki ja ryhmän fiilis tempaavat sinut ylittämään itsesi – joka ikinen kerta, kuntotasosta riippumatta.

Ohjaajana Eijariitta Paajanen

Hinta: 9 € / kerta

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Suomen suurin pakohuonepeli

Kekkosen Kätyrit - Suomen suurin pakohuone

Kekkosen Kätyrit on huonepakopeli, eli pelin aluksi ryhmä lukitaan huoneeseen ja heidän tehtäv

Kylpylätarjous

Kylpylään ja syömään alk. 27€

Kunnonpaketti 

Seuraavan kerran kun tulet kylpylään säästä ja osta itsellesi Kun

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa