RVP-Jumppa

RVP on tiukka lihaskuntopainotteinen ”täsmätunti” reisille, vatsalle ja pakaroille. Tunti alkaa alkulämmittelyllä. Lihaskunto-osuudessa keskitytään reisi-, vatsa- ja pakaralihasten vahvistamiseen. Lopuksi lyhyet palauttavat venyttelyt. Tunti ei sisällä monimutkaisia askelsarjoja. Tunti sopii kaikille lihaskuntoharjoittelusta pitäville.

Ohjaajana Jenni Liikanen

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa