RAY Reax Aqua Yoga (pe)

Jooga Reax Raft -laudalla huoltaa kehoa ja rauhoittaa mieltä edistäen kehon tasapainoa, venyvyyttä ja voimaa. RAY-tunnilla on vaihtuva teema, jossa keskitytään eri kehonosien harjoitteluun. Reax Raft -laudalla tehty harjoitus mahdollistaa erinomaisesti syvien lihasten aktivoinnin, mikä vahvistaa perinteisten jooga asentojen etuja.

Tunnilla voi olla uimapuvun päällä shortsit ja toppi/t-paita.

Ilmoittaudu tunnille

Takaisin