Power Body

Power Body tunti alkaa koko kehon lämmitelyllä, jonka jälkeen työstetään lihaskuntoa oman kehon painolla tai erilaisia lisäpainoja hyödyntäen. Tunnilla tehdään välillä pidempiä, välillä lyhyempiä sarjoja aikaa tai toistoja vastaan ja tarkoituksena on saada lihaskunto kohoamaan! Tule mukaan tunnille ottamaan ilo irti lihaksista ;)

Ohjaajana Eijariitta Paajanen

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa