Pilates/venyttely

Kehonhallintaa harjoittava tunti. Alkulämmittelyssä tehdään liikkuvuutta lisääviä liikkeitä, jonka jälkeen vahvistetaan keskivartalon lihaksia hengitystä apuna käyttäen.
Tunti sisältää pilates- ja joogaharjoituksia. Tuntiin voi sisältyä myös tasapainoharjoittelua. Lopussa rauhalliset venyttelyt tai koko tunti voi olla venyttelyä (n. joka 4. kerta).

Ohjaajana Jonna Tirkkonen

Hinta: 9 €/ kerta

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Suomen suurin pakohuonepeli

Kekkosen Kätyrit - Suomen suurin pakohuone

Kekkosen Kätyrit on huonepakopeli, eli pelin aluksi ryhmä lukitaan huoneeseen ja heidän tehtäv

Kylpylätarjous

Kylpylään ja syömään alk. 27€

Kunnonpaketti 

Seuraavan kerran kun tulet kylpylään säästä ja osta itsellesi Kun

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa