Kunnon Attack

KunnonAttack on korkeasykkeinen intervallitunti, jossa kehitetään pääsääntöisesti räjähtävää voimaa, nopeutta, ketteryyttä ja hapenottokykyä. Tunti koostuu loikista, hölkästä/juoksusta, helpoista askelsarjoista ja lihaskuntoliikkeistä. Aluksi lämmitellään aerobisilla liikkeillä, jonka jälkeen intensiteetti hiljalleen nousee. Tunnin lopuksi lyhyet palauttavat venyttelyt.

Keskiviikkoisin klo 17:45–18:30

Ohjaajana Emma Lukkonen

Hinta: 9 €/ kerta

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Suomen suurin pakohuonepeli

Kekkosen Kätyrit - Suomen suurin pakohuone

Kekkosen Kätyrit on huonepakopeli, eli pelin aluksi ryhmä lukitaan huoneeseen ja heidän tehtäv

Kylpylätarjous

Kylpylään ja syömään alk. 27€

Kunnonpaketti 

Seuraavan kerran kun tulet kylpylään säästä ja osta itsellesi Kun

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa