HIIT 45 (su) / uutuus

Mistä löytää aika liikuntaan? Vastaus kiireen keskellä treenaamiseen on HIIT (high-intensity interval training) – intervallitreeni, jossa tempo vaihtelee ja hiki ja hengästyminen on taattu! HIIT on tehotreeni, jossa syke on tarkoitus saada lähelle maksimisykealuetta ja se on erittäin tehokas keino nimenomaan rasvan polttoon. HIIT-treeni sopii niin kuntoilijoille, urheilijoille kuin vasta-alkajillekin täydentävänä liikuntamuotona. HIIT kohottaa kuntoa, parantaa suorituskykyä ja antaa liikkeistä riippuen räjähtävyyttä ja jopa ketteryyttä.

Hiit 45 treenitunti myös torstaisin klo 19 - 19.45

Ohjaajana Taru Lammi

Hinta:

99 €/ kausi tai 8 €/ kerta

 

HIIT 45 tunteja Kunnonpaikassa torstaisin klo 19 - 19.45 ja sunnuntaisin klo 15 - 15.45

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin

Suomen suurin pakohuonepeli

Kekkosen Kätyrit - Suomen suurin pakohuone

Kekkosen Kätyrit on huonepakopeli, eli pelin aluksi ryhmä lukitaan huoneeseen ja heidän tehtäv

Kylpylätarjous

Kylpylään ja syömään alk. 27€

Kunnonpaketti 

Seuraavan kerran kun tulet kylpylään säästä ja osta itsellesi Kun

Hemmottelua Harmoniassa

Hemmottelua Harmoniassa