Fascia Method (ma)

Huom! Maanantain tunti pidetään sään salliessa ensisijaisesti ulkona!

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Tuntiin sisältyy liikkuvuusharjoittelua, dynaamisia täsmävenyttelyjä, liikehallintaharjoittelua sekä välillä faskiakäsittelyä pallolla. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.

Ohjaajana Lotta Lumiala

Varaa paikkasi tunnille

Takaisin