RAVITSEMUSTERAPIA

Kunnonpaikka kuntoutus

RAVITSEMUSTERAPIA

Saako ruokavaliosta riittävästi ravintoaineita? Tukeeko ruokavalio liikunnallisia tavoitteita, painonhallintaa tai jaksamista? Monipuolinen ja riittävä ravitsemus on keskeinen hyvinvointiin ja elämänlaatuun vaikuttava tekijä.

Ravitsemusterapia on terveyden edistämistä ja sairauksien ehkäisyä sekä niiden hoitoa. Ruokailutottumusten analysoinnilla voi tarkistaa esimerkiksi ruokavaliosi ravitsemuksellisen riittävyyden. Ravitsemusterapeutin asiantuntemukseen kuuluvat mm. energian ja ravintoaineiden tarpeen, vaikutuksen, imeytymisen ja hyväksikäytön sekä puutosoireiden tuntemus.

Yksilöllinen ravitsemusohjaus

Ravitsemusterapiassa haetaan asiakkaan hyvinvointia ja yksilöllisiä tarpeita edistäviä ratkaisuja. Asiakkaan elämäntilanne, yksilölliset mieltymykset ja tottumukset sekä tarvittaessa sairauden asettamat vaatimukset otetaan aina huomioon. Asiakasta kannustetaan pohtimaan omia ruokailutottumuksiaan ja niiden vaikutusta hyvinvointiin sekä terveyteen. Motivoivan keskustelun avulla asiakasta tuetaan tekemään pysyviä elämäntapamuutoksia syömis- ja ruokailutottumusten osalta.

 

ravitsemusterapeutti

Hyvinvointiryhmät

Kunnonpaikassa järjestetään vuosittain hyvinvointiryhmiä, joissa tarjotaan henkilökohtaista ravitsemus- ja liikuntaohjausta sekä hyödynnetään ryhmän tarjoamaa tukea. Ryhmissä keskitytään esimerkiksi tasapainoisen, ravitsemuksellisesti riittävän ja painonhallintaa tukevan ruokavalion koostamiseen, liikuntamotivaation löytämiseen ja vahvistamiseen sekä rentoon ja aktiiviseen yhdessä olemiseen. Tavoitteena on todellinen elämäntapamuutos, joka kestää lopun elämän.


Asiantuntijaluennot

Ravitsemusaiheiset luennot sopivat esimerkiksi tyhy- ja tykypäivien ohjelmaksi. Luentojen rakenne ja sisältö suunnitellaan asiakkaan toiveiden mukaiseksi.

Tutustu asiantuntijaluentoihimme
ravitsemusterapeutti

Kuntoutukseen kuuluva ravitsemusohjaus

Kunnonpaikassa toteutettaviin kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseihin sisältyy ryhmämuotoista ravitsemusohjausta. Tarvittaessa kurssilaisille järjestetään yksilöohjausaika. Kurssilaisilla on myös mahdollisuus saada painonhallintaohjausta pienryhmissä. Ikääntyneille suunnatuilla kuntoutuskursseilla ryhmämuotoinen ravitsemusohjaus on sisällytetty ohjelmaan. Ohjauksessa keskitytään nimenomaan ikääntyneiden ravitsemukseen ja sen erityispiirteisiin.

Myös KIILA-kuntoutukseen sekä ammatillisiin kursseihin sisältyy ravitsemusohjausta, joka kohdennetaan kohderyhmien tarpeita vastaavaksi. Tavoitteena on toiminnallinen ja kurssilaisten aktiiviseen osallistumiseen perustuva ravitsemusohjaus.

ravitsemusterapeutti

Ravitsemusterapian hinnasto

Ravitsemusterapeutin ohjaus
30min 50€
45min 70€
60min 90€

Ravitsemusterapeutin tapaaminen 45 min sekä kirjallinen ruokapäiväkirja-analyysi 85 €
Ravitsemusterapeutin vastaanotto kestää 45 min, jonka aikana käydään läpi asiakkaan taustatiedot, nykyisen ruokavalion vahvuudet ja kehittämistarpeet ruokapäiväkirjan avulla sekä pohditaan yhdessä asiakkaan kanssa konkreettisia muutostavoitteita. Käynnin lopussa sovitaan tarvittaessa jatkokäynneistä. Ruokapäiväkirjapohja toimitetaan asiakkaalle n. 2 viikkoa ennen tapaamista ja se tulee palauttaa ravitsemusterapeutille analysoitavaksi vähintään 3vrk ennen tapaamista.

KUntoutus Kunnonpaikka

Keho kuntoon Fysioklinikalla

Käytä kylpylää ja kuntosalia veloituksetta koko hoitosarjan ajan!
Testaus Kunnonpaikka Kuopio

InBody-analyysi 31€

InBody-kehonkoostumusanalyysi 31€. Mittaus kestää muutaman minuutin ja mukaan saa monipuolisen kirjallisen tulosteen sekä analyysin.
Harmonia spa kuopio hotel finland

Harmonian hoidot varattavissa nyt myös netissä

Voit varata suoraan verkkokaupasta hierontoja, kasvohoitoja sekä jalkahoitoja. Hoitovarauksen pääset tekemään tästä 

Savusauna Kunnonpaikka Kuopio

Savusaunaillat maanantaisin ja lauantaisin klo 18.30

Savusaunaillat maanantaisin ja lauantaisin klo 18.30

Syyskaudella savusauna lämpenee kahdesti viikossa maanantaisin ja lauantai