Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on erinomainen kuntoilumuoto kaikenikäisille. Kehittää koordinaatiota, tasapainoa sekä kaikkien lihasryhmien kuntoa tasapuolisesti, erityisesti vartalon ja yläraajan lihasryhmille. Kuntonyrkkeily tunneilla käydään läpi tekniikkaa, tehdään mm. pariharjoituksia sekä kestävyys- ja lihaskuntoharjoittelua. Voit tulla tunnille vaikka aikaisempaa kokemusta lajista ei olisi.

Ohjaajana Tuomo Eronen

Varaa paikkasi tunnille

Go Back

We recommend to you

Hemmottelua Harmoniassa

Pampering in Harmonia